開心農場 互動式遊戲讓人沉迷

「你的菜收成了嗎？」近來facebook開心農場成超夯話題，
不少人為了「種菜、偷菜」廢寢忘食。精神科醫師分析，
開心農場之所以風行，主要是遊戲能跟人互動，「像是去好友的菜園偷菜，
或是朋友到自己的菜園施肥。」不過醫師也提醒，好玩歸好玩，
還是不要過於沉迷，主管則要善用「蘿蔔」與「棒子」，讓員工適時收心。

從小朋友到中年人，不分年紀，開心農場儼然成為不同世代的共同話題，
尤其上班族更是瘋狂。只是，偷菜種菜的樂趣到底在哪裡？

台北醫學大學附設醫院精神科醫師鍾國軒說，大部分人上班無聊，
「比起工作，遊戲當然有趣的多。」而在開心農場種菜馬上就能收成，
讓某些在生活上無法得到滿足的人，無形中從遊戲得到成就感，自然一玩成癮，沉迷其中無法自拔。「另外，這種能跟人互動的遊戲，也是盛行的原因。」

鍾國軒舉例，像是去好友的菜園偷菜，或是朋友到自己的菜園施肥，
都會讓人產生經營同一件事的參與感，尤其是現實生活中不擅交際的人，
更能從遊戲中得到滿足。台安醫院精神科醫師張育彰則說，就算本來對開心農場興趣缺缺的人，一聽到同儕說開心農場有多好玩，
也會產生「到底有多好玩？」的好奇而開始玩，如此一傳十、十傳百，
加上遊戲內容的確有趣，自然風靡大小老少，成為「國民遊戲」。

張育彰也提醒，玩遊戲放鬆無傷大雅，但若出現玩再久都不滿足、
不玩心情就會沮喪、冒著被老闆抓包的風險也要玩等症狀，
可能就是成癮的前兆；鐘國軒則說，屬於「衝動型」性格的人，
或是平常與人互動較少的人，都是網路成癮的高危險群。醫師們呼籲，
不想成為開心農場的俘虜，就試著把注意力轉移到其他事務上，例如以工作上的成就感來取代偷菜的滿足感，另外老闆們也要善用「棒子」與「蘿蔔」，
適當運用賞罰，讓員工能全心在工作上衝刺，而不是掛念菜園的收成。