烹飪料理最佳比例~~!!大家多多參考~★3Q☆

＊混合料理＊裝備菜刀、輕便桌子      飽食度                                                                            體型變化

＊食物類＊
水果拼盤         草莓46%　蘋果30%　果實24%      +19                                              ▼上半身、下半身、体重
水果沙拉         水果拼盤75%　美乃滋15%　糖10%       +37                                      ▼上半身、下半身、体重
馬鈴薯沙拉           煮熟的馬鈴薯70%　洋蔥25%　?5%       +27                                 ▼上半身
雞蛋沙拉            煮熟的雞蛋75%　美乃滋20%　?5%        +30                                  △上半身
馬鈴薯雞蛋沙拉                煮熟的馬鈴薯56%　煮熟的雞蛋38%　美乃滋6%      +44  △体重▼下半身
咖哩麵包                麵包70%　咖哩粉15%　肉塊15%    +23                                     △体重
起司麵包              麵包80%　起司塊20%      +35                                                       △上半身、下半身
巧克力            材料用巧克力42.5%　鮮奶油42.5%　糖15%   +50                              △上半身、下半身、体重
起司蛋糕               巨大乳酪塊70%　奶油餅乾15%　鮮奶油15%   +18                      △下半身
狗餅乾                  巧克力餅乾60%　奶油餅乾40%    +??                                          △上半身、下半身、体重
培根與馬鈴薯狗食            馬鈴薯60%　培根40%   +25                                              △体重
蝦子狗食                 白飯60%　蝦子30%　?10%   +25                                               △体重
咖哩糊                咖哩粉70%　馬鈴薯15%　肉塊15%                                                   無
美乃滋            蛋70%　橄欖油20%　?5%                                                                     無
野菜拼盤             芹菜35%　洋蔥35%　胡羅蔔30%                                                      無
海蜇冷盤              水母80%　?10%　砂糖10%        +14      
泡水的豆子              豆70%　水25%　?5%    +8                                                         ▼体重、上半身、下半身

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＊飲料類＊
                                                                                                                                                 體型變化
草莓牛奶           牛奶65%　草莓30%　糖5%    +18                                                       ▼下半身
巧克力牛奶           牛奶45%　巧克力45%　糖10%    +25                                            △上半身、下半身、体重
蘋果汁             蘋果72.5%　果實20%　糖7.5%    +16                                                 ▼上半身、下半身、体重
柳橙汁           柳橙73%　果實19%　糖8%     +16                                                        △体重
檸檬汁              檸檬60%　果實30%　糖10%     +18                                                   △体重
BnR                布理赫威士忌36%　萊茵產琴酒36%　冰塊28%    +8
kiss on the lips                  布理赫威士忌55%　檸檬汁35%　糖10%   +8
螺絲起子               柳橙汁75%　布理赫威士忌20%　檸檬5%    +5
布理赫烈酒                 冰塊56%　布理赫威士忌39%　檸檬5%    +5
line sling                檸檬汁73~72%　萊茵產琴酒17~18%　糖10%     +8
烈焰紅日            柳橙汁60%　布理赫威士忌25%　糖15%   +8
魯特納雞尾酒套餐                 line sling40%      螺絲起子30%    烈焰紅日30%  +26       △体重

＊調酒的材料冰塊、布理赫威士忌、萊茵產琴酒在艾明貝安路亞酒店可以買到。

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▼北極熊與紅熊貓寵物的特殊料理

焦掉的豆腐
烤熟的豆子粉70%　水20%　?10%
剝皮的豆子粉70%　水20%　?10%
泡水的豆子粉70%　水20%　?10%

魔法豆子豆腐
魔法豆子粉81%　水15%　凝固劑4%

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謝謝你的分享 馬上去試試看

還蠻實用的...
感謝分享...

謝謝
對我來說很實用,真是方便呢:)

很詳細呢^^"
掛列也很整齊
謝謝大大嚕^^"

謝謝啦   這樣就部會變肥了ˊˇˋ

這個比例

很難抓~

多或少 真的是憑感覺

哈哈~~不是很好 就是 品質還是-的 = =

感謝這個非常實用^^yociexp184.gif

真的是太好了..
讓我來試試..謝哦 -v-

感謝你的分享!!  有比例就好做多了!!